Inhalt
Das großartige am Basenfasten ist, es wird dreimal am Tag gegessen und genossen. Mahlzeiten werden mit Obst, Gemüse, guten Pflanzenölen, Nüssen und Samen zubereitet. Das macht satt und entlastet den Stoffwechsel. Neben dem Körper gönnen wir auch Geist und Seele eine Auszeit. Basenfasten stärkt die Immunabwehr und lässt unsere Zellen vor Freude tanzen. Basenfasten tut grundsätzlich jedem gut. Gerade eine Gewebeübersäuerung, die bei fast Jedem vorhanden ist, kann Mitverursacher für Allergien, Rheuma, Arthrose, Arthritis, Diabetes oder Hautproblemen sein. Da selbst Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und Übergewicht durch falsche Lebens- und Ernährungsweise entstehen können, lohnt es sich bei dem Kurs dabei zu sein. Denn wir geben dem Körper, was er braucht: Basische Lebensmittel, statt Essen, dass ihm die Kraft raubt. Viele weitere Tipps zur Verbesserung der Lebensgewohnheiten bereichern diesen Kurs. Der Kurs findet am 17./21. und 23. Januar 2025. Gebühr: ab 8 TN 28,50 ?/ b 6 TN 38 ?.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht