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Meditation kennenlernen - Workshop-

Volkshochschule Kellinghusen, Danziger Straße 40, 25548 Kellinghusen

Inhalt

Haben Sie sich schon des Öfteren gefragt was genau ist Meditation und wie bzw. was kann ich damit erreichen? In der Meditation gehen wir in unsere Mitte, unser Zentrum. Es gibt viele Wege und Methoden dorthin zu gelangen. Sie erreichen für sich z.B. Belastendes loslassen, Spannungen und Stress reduzieren, körperliche Symptome positiv zu verändern und konzentrierter zu sein.
Lernen Sie zu meditieren und erfahren Sie den Sinn der Meditation "Entspannt Sein, wach sein, nicht urteilen."
Mitbringen: Matte bzw. Meditationskissen, Decke, dicke Socken, Imbiss und Getränk.
Gebühr: 19,00 ? ab 8 TN/ 25,50 ? ab 6 TN.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
16.11.24
Sa.
14:00 - 17:00 Uhr
1 Tag (4 Std.) WE WochenendeP Präsenzunterricht 26 25548 Kellingusen

max. 12 Teilnehmende

Termine: 1
Lernbereich 1. OG - links (zwischen Raum 101 und 103)

zur Anmeldung
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