Inhalt
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Zähneknirschen und Kieferverspannungen mit der Feldenkrais-Methode lindern können. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Kiefer und Mund leichter und müheloser bewegen können, um Kopfschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich zu reduzieren. Verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungen und lernen Sie, überflüssige Spannungen im Kiefer und Nacken zu lösen.
Mitzubringen: Matte, Decke, evtl. ein kleines Kissen, ein großes Handtuch und warme Socken, Verpflegung für den Tag
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht