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Der Weg zum entspannten Kiefer mit der Feldenkrais-Methode

Volkshochschule des Amtes Schenefeld, Holstenstraße 42-48, 25560 Schenefeld

Inhalt

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Zähneknirschen und Kieferverspannungen mit der Feldenkrais-Methode lindern können. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Kiefer und Mund leichter und müheloser bewegen können, um Kopfschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich zu reduzieren. Verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungen und lernen Sie, überflüssige Spannungen im Kiefer und Nacken zu lösen.

Mitzubringen: Matte, Decke, evtl. ein kleines Kissen, ein großes Handtuch und warme Socken, Verpflegung für den Tag

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
03.11.24
So.
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag (8 Std.) WE WochenendeP Präsenzunterricht 45 Holstenstr. 42 - 48
25560 Schenefeld

max. 6 Teilnehmende

Termine: 1
Amt Schenefeld - Raum 48

zur Anmeldung
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